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我的第一餐    

 

哈囉，早安，大家今天喝奶昔了嗎?

奶昔現在有4種口味耶~~對我們這些挑嘴喜歡變化的人來說，最適合不過拉~~

今天又是美好的一天，今天早上一早起床發現！

哇，我瘦6公斤，已經維持2.5年的時間嚕^^

真得是非常的不簡單！

人家都說少吃多運動才會瘦，其實最主要是我們自己！！

教練常說：最大的敵人，其實就是自己呀^^

先給大家看看我2.5年前的樣子

這就是兩年前的我  

再看看現在^^

哇~~~~

 今天的樣子^^  

 

感謝我的減重教練Eric！！

告訴我非常好的減重方式，讓我減下來又可以維持~

 

有人想要跟我一樣瘦一點，可以問我唷^^

或是填寫問卷 http://fit333.weebly.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

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